おうちでクリニックのGLP-1メディカルダイエットは、食事制限や運動をしなくても「食欲が自然に抑えられる」として話題のダイエット方法です。特に、オンライン診療で自宅から手軽に受診できる便利さや、定期配送の手軽さが人気の理由となっています。
本記事では、おうちでクリニックのサービス内容や料金、体験者の口コミ、メリット・デメリットについて詳しく解説します。
おうちでクリニックのGLP-1メディカルダイエットとは？
おうちでクリニックでは、医師の診察を受けたうえでGLP-1受容体作動薬と呼ばれる薬を処方し、ダイエットをサポートします。この薬が「食欲抑制ホルモン」として働き、自然と食べる量を減らせるのが特徴です。
メディカルダイエットの仕組みと特徴
おうちでクリニックのGLP-1メディカルダイエットでは、リベルサスなどの薬を使用して体の外からGLP-1というホルモンを補い、体に「満腹感」を感じさせることで、食べる量を自然に減らしていきます。これにより、無理な食事制限や激しい運動が必要なくなるのです。
また、オンラインでの診療なので、予約から診察、薬の受け取りまで自宅で完結できます。「ポストに翌日届く」というスピード感も好評で、忙しい方でも利用しやすいのが特徴です。スマホやパソコンでウェブアプリを通じて診察を受けられるため、手間がかからず、簡単に始められるのもポイントです。
GLP-1がダイエットに効果的な理由
GLP-1受容体作動薬がダイエットに効果的とされる理由は、もともと人間の体内で「満腹感」や「血糖値の調整」に働きかけるホルモンだからです。このホルモンが体にあると、食事を少し食べただけで満足感が得られます。
さらに、GLP-1はインスリンの分泌を助け、糖質をエネルギーに変える役割も果たします。このため、食べ過ぎを防ぐだけでなく、体内の糖質を効率よく使える状態にしてくれるのです。
食事制限や運動が不要な理由
GLP-1の働きによって、食事量が自然に減少し、摂取カロリーが抑えられるため、無理な食事制限が不要です。また、体が食べ過ぎを抑えられるため、リバウンドのリスクも低くなります。「食事制限が続かない」「運動が苦手」という方でも無理なくダイエットが進められるのが魅力です。
料金とプラン内容
おうちでクリニックのGLP-1メディカルダイエットには、リーズナブルな料金設定がなされており、選ぶ薬の種類や量に応じたプランが用意されています。
初回診察料やリベルサスの薬代
初回の診察料は1,650円で、リベルサスの薬代が別途かかります。リベルサスの料金は、3mgで税込9,530円、7mgで税込18,700円、14mgで税込30,855円となっています。このように、初回診察料と薬代を合わせて予算を計画できます。
リベルサス・ルセフィの具体的な料金（3mg・7mg・14mg）
リベルサス以外に、SGLT2阻害薬であるルセフィも提供されています。ルセフィの料金は、2.5mgで税込11,000円です。体質や体調に応じて医師が薬を選ぶため、安心して使用できます。
他クリニックとの料金比較
おうちでクリニックの料金は、同じGLP-1ダイエットを提供している「クリニックフォア」や「イースト駅前クリニック」と比べてもリーズナブルな価格設定です。オンライン診療を利用しているため、クリニックに通う交通費や時間も節約でき、便利かつ経済的な選択肢として人気です。
定期配送のメリットと配送料
定期配送のオプションもあり、3ヶ月や6ヶ月ごとにお薬がまとめて送られてくる「おまとめ定期」なら送料も節約できます。配送料は一律550円で、最短翌日にはポスト投函されるので、薬の受け取りも手間なく続けられます。
おうちでクリニックのGLP-1ダイエットの口コミ・評判
多くの口コミでは、おうちでクリニックのGLP-1ダイエットが便利で効果的であると評価されています。
痩せ効果に関する口コミ
「リベルサス3mgを1ヶ月試しただけで、約2kg減りました。食事の量が自然と減り、無理なく体重が減っていくのが嬉しいです」といった口コミが多く、ダイエット効果に満足している方が多いようです。リベルサスやルセフィを使用することで、食欲が抑えられ、食べる量が無理なく減るため、ストレスを感じずに痩せられるのが人気の理由です。
オンライン診療の便利さに関する口コミ
「忙しい生活の中で通院するのは難しいので、オンライン診療は本当に助かります。スマホで簡単に診察が受けられて、薬もポストに届くので便利です」との声が多く見られます。おうちでクリニックのオンライン診療は、平日や土曜日も診療時間が幅広いため、スケジュールに合わせやすい点が好評です。
配送サービスとサポート対応についての口コミ
「薬が翌日にポストに届くので、面倒な受け取りもなくスムーズです」といった口コミもあり、配送の早さが高評価です。また、薬の説明や相談が薬剤師や看護師と簡単にできる点も安心して利用できるポイントとされています。
飲みやすさや服用方法に関する口コミ
「リベルサスは朝に1錠飲むだけでいいので、続けやすいです」という口コミが多く、簡単な服用方法が支持されています。リベルサスは水で飲んだ後に30分は食事を控えるという決まりはありますが、習慣にしやすく、負担が少ないと評判です。
GLP-1メディカルダイエットの効果が出るまでの期間
実際に効果を感じるまでの平均期間
GLP-1ダイエットの効果を感じるまでの期間は、個人差がありますが、1〜3ヶ月ほどで体重減少が実感されるケースが多いです。口コミでも「1ヶ月で2〜3kgの減量に成功した」という声があり、早い方では服用開始から2週間で食欲の減少を感じる方もいます。
効果が出にくい場合の原因と対策
効果が出にくい場合は、食生活の見直しやストレス管理も大切です。例えば、GLP-1の効果を高めるためには、暴飲暴食を避け、規則的な生活を心がけることが必要です。また、医師に相談して薬の量を増やしたり、運動を取り入れたりすることで、さらなる効果を目指すことができます。
GLP-1ダイエットに適した人・適さない人
効果が期待できる体質や生活習慣のタイプ
GLP-1ダイエットは「食べることが好きで、食事を減らすのが苦手な方」や「運動する時間がなかなか取れない方」に適しています。また、日頃から忙しくて食事が不規則な方でも、食欲が自然に抑えられるため、手軽に体重管理ができるのがメリットです。
ダイエットが難しいケースやリスクがある人
一方で、GLP-1ダイエットが適さないケースもあります。たとえば、糖尿病の治療中の方や、甲状腺や膵臓に疾患がある方には医師の判断が必要です。さらに、ストレスが多く、暴飲暴食しがちな方は、GLP-1の効果が発揮しにくいため、ダイエットが難しいこともあります。このため、事前の医師相談が推奨されています。
GLP-1ダイエットのメリット・デメリット
GLP-1ダイエットは、運動や食事制限が難しい方でも無理なく体重を減らせる方法として注目されていますが、やはりメリットとデメリットが存在します。
メリット：運動なしでの効果
GLP-1ダイエットの一番のメリットは、運動が不要でも効果が期待できる点です。日常生活が忙しい方や、運動が苦手な方にはぴったりです。たとえば、リベルサスを服用した方の中には「運動をしなくても、1ヶ月で2〜3kgの体重が落ちた」という声が多く見られます。このように、自然な食欲抑制によって食べる量が減るため、ストレスが少なく無理なく続けられるのが魅力です。
また、GLP-1は血糖値もコントロールする効果があるため、糖質の摂りすぎを防ぎたい方や、血糖値管理が気になる方にもおすすめです。
デメリット：副作用や注意点
一方で、GLP-1ダイエットには副作用のリスクもあります。特に、リベルサスやルセフィの服用開始初期には「吐き気」や「胃の不快感」が生じることがあり、体が薬に慣れるまでの間、辛さを感じる方もいます。例えば、「最初の1週間は気持ち悪さが続いて食べるのが億劫だった」という口コミもありますが、多くの方は2週間ほどで症状が落ち着くようです。
さらに、リベルサスは国内で糖尿病治療薬として承認されていますが、肥満治療目的では承認されていないため、その点も理解した上での利用が必要です。医師の指導を守り、適切な量で始めることが大切です。
他のダイエット方法との比較（食事制限・運動ダイエット）
GLP-1ダイエットは、従来の「食事制限ダイエット」や「運動ダイエット」とは異なり、食事量を無理に減らす必要がありません。例えば、自己流の食事制限で挫折してしまった経験がある方や、運動が続かなかった方でも、GLP-1ダイエットでは薬が食欲を抑えてくれるため、自然に摂取カロリーを抑えられます。食事制限や運動のストレスが少ないことで、挫折しにくく続けやすい点が特徴です。
おうちでクリニックの予約方法と診療スタイル
おうちでクリニックでは、スマホやパソコンを使ったオンライン診療が特徴です。時間や場所を問わず診察が受けられるため、忙しい方でも無理なく利用できます。
オンライン診療と対面診療の違い
おうちでクリニックのオンライン診療は、対面診療と同じ内容の診察が自宅で受けられるのが特徴です。例えば、平日は夜まで診察を受け付けており、仕事帰りの時間にも利用しやすいです。診察はビデオ通話で行い、薬の説明や副作用の相談もできるため、安心してダイエットを始められます。
診察予約の取りやすさと利便性
診察の予約は24時間いつでもスマホやパソコンから行え、待ち時間がほとんどないためとてもスムーズです。事前にカレンダーから予約可能な時間を選び、予約が確定します。「予約が取りやすく、通院が不要なのが便利」との声も多く、忙しい方や遠方の方に特に喜ばれています。
ポスト投函での薬配送の流れ
診察の翌日には薬がポスト投函で自宅に届くため、わざわざ薬局に行く手間も省けます。薬は中身が分からないように梱包され、プライバシーも守られるよう配慮されています。翌日には薬が届くため、すぐにダイエットを始められるのも嬉しいポイントです。
薬の受け取り方法と注意点
ポスト投函が基本ですが、一部の大きなサイズの薬や複数の薬がある場合、ポストに入らない場合があります。その際は配達員から直接の受け取りが必要です。また、薬の取り扱いに関して、説明書をよく読み、指示通りに服用することが重要です。
GLP-1ダイエットに関するよくある質問
GLP-1ダイエットはまだ新しいダイエット方法のため、初めての方が疑問に思うことも多いでしょう。ここでは、よくある質問とその答えをまとめました。
GLP-1メディカルダイエットは本当に効果があるの？
実際に「1ヶ月で2〜3kgの減量に成功した」という体験談が多く、効果を実感している方が多くいます。食欲が自然に減るため、我慢せずに食べる量が減らせることがポイントです。口コミでも「無理な食事制限がないため、続けやすい」という声が多く、リバウンドも少ないとされています。
副作用のリスクや安全性について
GLP-1ダイエットには稀に副作用が見られることがあります。多くの方が「服用初期に吐き気を感じたが、2週間ほどで落ち着いた」と感じており、時間が経つと体が薬に慣れてくる場合が多いです。体調に変化が見られた場合は、すぐに医師に相談することをおすすめします。
初めての方におすすめのプランは？
初めての方には、リベルサスの3mgから始めるプランが多くの方に選ばれています。3mgは最も低い用量で、副作用も少ないため、安心してスタートできるのがメリットです。1〜2ヶ月試してみて、効果が感じられれば医師の指示で用量を増やしていくのも良いでしょう。
リバウンドを防ぐための注意点
リバウンドを防ぐためには、薬の服用を急に止めないことが大切です。医師の指導のもと、少しずつ量を減らしていくことで、自然に食欲が安定し、リバウンドのリスクを減らせます。また、GLP-1を使って体が慣れたら、規則正しい生活を心がけると効果が長続きします。
リベルサスとルセフィの効果の違いは？
リベルサスは食欲抑制効果が高く、主に食事量を減らしたい方に向いています。一方、ルセフィはSGLT2阻害薬として、血糖値をコントロールする作用があり、リベルサスと併用することで相乗効果が期待できます。医師と相談しながら、自分に合った薬を選べるのが良いところです。
GLP-1ダイエット中の運動や生活習慣について
GLP-1ダイエットでは、無理な運動は必要ありませんが、軽いウォーキングやストレッチを取り入れると、さらに効果が高まります。生活習慣も見直し、規則的な睡眠と食事を心がけることで、ダイエット効果が持続しやすくなります。
自宅でできるGLP-1ダイエットのサポート方法
GLP-1ダイエットをより効果的に進めるためには、生活習慣の改善やサポートが重要です。
効果を高める食事や生活習慣のポイント
GLP-1ダイエット中は、野菜やたんぱく質を中心とした食事を心がけると、満腹感が持続しやすくなります。また、朝食をしっかり摂り、夕食は軽めにするなど、食事のタイミングにも気を配ることで効果が高まります。
ダイエット効果を持続させるためのコツ
食欲抑制の効果を長く保つためには、規則正しい生活が不可欠です。たとえば、毎朝同じ時間に薬を飲むことや、軽いストレッチやウォーキングを取り入れることで、より健康的にダイエットが進められます。また、週末にリラックスする時間を持つことで、ストレスを溜めずにダイエットを続けやすくなります。
まとめ：おうちでクリニックのGLP-1ダイエットはこんな人におすすめ！
おうちでクリニックのGLP-1ダイエットは、自己管理が苦手で、食事量を自然に抑えたい方や、運動に時間が割けない方に最適です。オンライン診療やポスト投函の薬配送によって、忙しい方でも手軽に始められます。運動や無理な食事制限が続かない方、簡単な方法でダイエットを成功させたい方には、医療の力を使ったこの方法が理想的な選択肢と言えるでしょう。